别一个人烦恼

◆别一个人烦恼

有各种各样的烦恼而困扰的时候,感到生活很辛苦的时候,大家周围有可以商量的地方。
不知道该和谁商量的时候,不能和身边的人商量的时候,不要一个人烦恼,一定要和我商量一下。
和谁商量的话,可能会发现一个人想不到的不同的看法和选择。
当然可以保护隐私,请放心。

◆咨询窗口的介绍

“不知道该和哪里商量......”这种时候,请活用下面的页面。

　　　 
 
   传单“不要一个人烦恼”[PDF文件/648KB]

○烦恼的咨询窗口一览(大阪府的页面)・・・根据您的困扰,主要登载大阪府内的咨询窗口。

○市町村别自杀对策的页面...大阪府内各市町村的自杀对策一览表。

○支援信息检索网站(厚生劳动省的页面)(外部网站)　　　・・・・介绍了针对烦恼和咨询的各种方法的咨询窗口。

○SNS咨询窗口(外部网站)　　　・・想在SNS上商量烦恼的时候,请看这边。

○电话咨询窗口(大阪府的页面)・・主要登载了在大阪府进行的电话咨询。

◆电话咨询

心灵健康咨询统一拨号

　在“心灵健康咨询统一拨号(外部网站)”接受电话咨询。

　“好痛苦......”“不知道怎么办才好......”这种心情的时候,请不要一个人承担,一定要打电话给我。

　  ＊电话号码0570-064-556
　
　　※某些IP电话无法连接。
 
    <通常的受理时间>

　　・住在大阪府(大阪市、堺市除外)的人从周一到周五上午9点30分到下午5点
　　・住在大阪市的人　　　　　　　　　　　　     从周一到周五上午10点到下午5点
　　・住在堺市的人　　　　　　　　　　　　　      从周一到周五上午9点到正午,从下午0点45分到下午5点

　　※从下午6点30分到晚上10点30分(受理时间到晚上10点),民间团体正在进行夜间咨询。

　　　※工作日的下述时间段,用这个拨号进行电话咨询。受理时间因地区而异。
　　　※根据居住地区和发送的地点不同,也有可能与其他府县相连。这种情况下,请使用“心灵电话咨询(06-6607-8814)”。
　　　※除周六、周日、节假日、年末年初外

　　　＊传真咨询
　　　<大阪府>06-6691-2814<大阪市>06-6922-8526<堺市>072-241-0005

年轻人专用咨询电话

　每周三上午9点30分到下午5点,作为年轻人日,以未满40岁的人为对象实施年轻人专用咨询电话。

　　＊住在大阪府(大阪市・堺市除外)的年轻人(未满40岁)
　　＊电话号码06-6607-8814

◆自杀遗属支援

　关于自杀者的家人、朋友等的咨询和支援信息,请看这边的“自杀遗属咨询”。